ボクシングは視力が悪くてもできるの? おすすめのサプリメントも

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ボクシングをはじめようと思ったときに、気になることといえば視力に関することです。

視力が悪くてもボクシングはできるのか…という疑問です。

私も学生時代にボクシングを習っていましたが、視力はかなり悪い状態でした。

当時の私は、車の運転するときにはもちろんのこと、普段の生活でも、眼鏡がなしでは不便を感じるほど悪く、当時の視力は0.1程度だったと記憶しています。

今回は、視力が悪くてもボクシングをすることができるのか、そして、プロボクサーを目指す場合にはどれくらいの視力が必要なのか、ということについてご紹介します。

ついでに、私が一押しする目のサプリメントについてもご紹介します。

視力が悪くてもボクシングはできる?

視力が悪くてもボクシングをすることができるのか、ということについてですが、結論を先に述べさせていただくとボクシングをすることは可能です。

ボクシングジムには、誰でも最初は「練習生」という形で入門することになります。

まずは「練習生」として入門し、そこから本格的な「プロボクサー」を目指す人もいれば、「アマチュア」の試合に出場する人もいますし、ずっと「練習生」のまま通い続ける人もいます。

 

ボクシングジムのトレーニングには、縄跳び、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック打ち、パンチングボール、マスボクシング、スパーリングなど、いろいろなトレーニング方法があります。

縄跳びやシャドーボクシングといった、スパーリング以外のトレーニングは、多少視力が悪くても問題なくこなすことが可能です。

しかし、しばらくボクシングジムに通っていると、自分の力を試したくなり「スパーリング」がやりたくなってきます。

スパーリングは、グローブをつけて相手と殴り合いますので、怖いと思う反面、誰でもトレーニングを積み重ねた自分の力を試したくなってくるもんです。

 

では、スパーリングは視力が悪いとできないかというと、そういうわけではなく、多少視力が悪くてもスパーリングをすることは可能です。

実際私も視力は悪かったですが、普通にスパーリングをこなしていました。

 

しかし、スパーリングを行ううえで、視力の悪い人は良い人と比べると、圧倒的に不利であることは間違いありません。

視力が0.3~0.5程度あれば問題ありませんが、視力が0.1以下の場合では、やはりパンチの反応が遅れてしまいます。

 

私の周りで、こんなことを言っていた人がいました。

「視力が良すぎると、顔がはっきり見えてしまい相手の顔面を殴りづらくなってしまう。だから多少視力が悪い方が、気にすることなく殴れる。だから目が悪い方が有利である」

 

考え方は人それぞれです。

しかし、このような精神論はひとまず置いておいて、スパーリングや試合において視力が良い方が有利であることは間違いありません。

 

視力が悪くてもプロボクサーになれる?

昔は、視力が0.5以下はプロボクサーになれない、という規定があったようですが、最近ではある程度融通がきくようになっています。

今は、0.1~0.2程度の視力であれば、問題なくプロボクサーになることが可能です。

 

しかし0.01など、近視がひどい場合に関しては、プロテストは通過できるかもしれませんが、プロボクサーとしてリングに上がることはやめた方がいいんじゃないかと思います。

0.01といった視力では、近距離といえども相手のパンチはほとんど見えません。

 

視力が悪くてプロになりたいという方は、予めジムの会長に相談した方がいいかと思います。

近視以外の他の目の病気を持っている人(例えば網膜剥離など)は、プロボクサーになれない可能性が高いので、こちらに関してもジム側に相談するようにしてください。

 

私が知るところで、元ジュニアバンタム級王者である川島郭志は視力がとても悪い世界王者でした。

川島郭志が最後に試合をしたときの裸眼の視力は0.05しかなく、試合前の予備検診においては「コンタクトレンズ」をつけて受診していたようです。

 

そんな悪い視力でも、川島のディフェンス技術は「アンタッチャブル(触らせない)」と言われるほど、高い技術を身につけており、世界からも評価されていました。

こんな話を聞くと、視力は関係ないように思われがちですが、長年の経験の積み重ねから得た防御技術であり、視力が悪ければ不利であることに変わりはありません。


おすすめのサプリメント

私は飲み続けて半年以上になる「目」におすすめの「サプリメント」があります。

「アサイベリープラチナアイ」というサプリメントになりますが、目の疲れや目の病気の予防としておすすめのサプリメントです。

アサイベリーに含まれるポリフェノールの量は、なんとブルーベリーの18倍も含まれているスーパーフルーツです。

 

アサイベリープラチナアイを毎日飲んだからといって急に目が良くなったり、目の病気が治ったり、ということはないと思いますが、予防としては非常におすすめです。

私は今はもうボクシングをしていませんが、ボクシングをしていた当時から飲んでおけばよかったなと思っています。

今は仕事でもプライベートでもパソコンをよく使用して、目を酷使するため、今このサプリメントが非常に役に立っています。

 

ボクシングに限らず目は大切にしなければいけませんよね。

目が悪くなったり病気になったりする前に、しっかりと対策をしておきましょう。

 

「アサイベリープラチナアイ」について詳しくは、

アサイベリープラチナアイの真実の口コミ 私が半年間飲み続けた効果は?

2018.07.19

こちらの記事を参考にしてみてください。

 

まとめ

まとめると、極端に視力が悪くなければプロボクサーになることは可能ですが、やはり視力は良い方が有利です。

視力が悪くても「練習生」としてジムに通うのであれば、ボクシングを楽しむことは全然可能です。

私もそうですが、みなさん目は大切にしましょうね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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