30代の恋愛 ドキドキしない、ときめかない理由とその対策は?

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30代になると恋愛がなかなか先に進まないということが周りからよく耳にします。

そもそもデートを重ねている相手、または初めてデートした相手に対して「ドキドキしない」「全然ときめかない」「なかなか好きという感情がわかない」などですが、当時の私自身も経験がありました。

10代や20代の頃はそんなことはなかったはずです。

出会いがあれば「可愛いな~」「かっこいいな~」「素敵だな~」と思い、デートを重ねていけば「ドキドキする」「だんだん好きになってきた」などの感情が芽生えたはずです。

なぜ30歳を越える頃からこのような感情がなくなってくるのでしょうか。

今回はその理由と対策についてご紹介していきます。

経験を積んだから

ドキドキしなくなった、ときめかなくなった、の理由の一つとして経験を積んだからということがあげられます。

10代や20代の頃はデートをすること自体がお互いに初めてだったりします。

異性と2人きりでまともに会話をすることも初めて、2人で並んで歩くことも初めて、2人で向かい合ってお食事をすることも初めて、手をつなぐことも初めて・・・と何をするのも初めてづくしです。

しかしそんな初めてづくしのことは、だいたい20代のうちに全て経験してしまいます。

30代になれば誰でも2人、3人と恋愛をしてきて、それなりの経験を積んでいるのが普通です。

要するに恋愛に対して「新鮮さ」がだんだんと薄れてきてしまうのです。

恋愛に限らず初めてすることは、経験がなく何も分からない状態なのでとても新鮮に感じますし面白く感じます。

30代になるとドキドキしなくなった、ときめかなくなった、ということはある程度仕方がないことなのかもしれませんが、経験を積んだことにより相手を見極める力もついてきたということなのでプラスにとらえましょう。


将来を冷静に見てしまうから

10代や20代の頃の恋愛は、あまり将来のことを深く考えてお付き合いすることはありません。

10代、20代の恋愛は相手のことが好きだから付き合う、楽しいから付き合う、など、20代の頃の私もそうでしたが案外「ノリ」に近い感じもあると思います。

とりあえず今は恋愛を楽しんで結婚のことはあとで考えればいいといった感じです。

しかし30代になるとやはり結婚ということが第一に頭に浮かんできます。

結婚となると10代や20代の頃の恋愛の失敗は繰り返してはいけない、子供もほしい、相手の収入も気になる、などなどいろいろなことが頭をめぐります。

いっしょにいて楽しいだけでは付き合えなくなるのが30代になってからの恋愛です。

ただ忘れてはいけないのは「いっしょにいて楽しいかどうか」、「気が落ち着けるかどうか」、ということが恋愛も結婚も最も重要と私は考えます。

こちらの記事を見ていただければ分かると思いますが結婚するときの男性の平均年収は? 最低年収はいくらあれば大丈夫?の新常識

女性が考える理想の年収と実際の男性の年収はズレが生じています。

ひとまず年収は、あまりに少ないのは考慮しなければいけませんが、ある程度あればなんとかなるもんです。

男性の年収を気にしすぎてなかなか良い出会いがないなんていう女性の方は、少し考えを改めてみてもいいかもしれません。

歳を重ねてきたから

経験を積んだからということと似ていますが、私が言いたいことはちょっと違います。

人間として当たり前のことですが、歳を重ねてくると外見も老けてきます。

そして出会う人も必然的に自分に歳の近い人が多くなるので、10代や20代の頃よりは外見が老けた人たちとの出会いになります。

10代や20代の頃は、例えば学校で部活を頑張っている先輩を見て「かっこいい」「素敵」と一目ぼれすることも多くあったかと思います。

しかし30代になれば出会う人もそれ相応に老けてきますので、外見で一目ぼれすることが極端に少なくなります。

一目ぼれする=好き、ドキドキする、ときめく、という感情なので、歳を重ねれば出会う人たちも歳を重ねていますので、そういった感情がなくなってくるというのは必然なんですよね。

また女性は、20代後半からホルモンのバランスが変わってくるというのも一因の一つと考えられます。

女性ホルモンが少なくなり男性ホルモンが多くなってきます。

また仕事などあらゆるストレスによってもホルモンは乱れますので、ホルモンが乱れてくると、せっかく人が目の前に素敵な異性が現れても精神的に余裕がなく結局逃してしまうなんてこともあります。

歳を重ねてホルモンのバランスが変わってくるのは仕方がないことですが、極力ストレスをためないということがいい恋愛をするうえで大切なことだと考えられます。

そして外見でときめかないのであればむしろそれはチャンスです。

なぜなら相手の内面をより一層しっかりと見ることができるからです。

外見にはあまりこだわらず相手の内面をしっかり見て、相手の内面にときまくような恋愛なんて素敵だと思いませんか。

まとめ

30代にもなれば10代や20代の頃と同じようなドキドキやときめきがなくなるのはある程度必然といえます。

しかし経験を積んだ30代であれば、10代や20代ではできなかった素敵な恋愛ができるはずです。

恋愛がどうしても上手くいかないことが続いたら少しだけ休んでリフレッシュして、また新たな恋愛に向けてスタートしてみてはどうでしょうか。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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